2019-03-17 4日目 鬼門である4日目を突破。 ポイントとしては、エ〇禁も同時に行ったのが良かったと思う。 小さなエ〇からほころびが生じ、結局オナ禁に失敗するという流れはこれまでも多々あった。 特に危ないこともなく乗り切れたのは、その点が大きい。 個人的に4日目を乗り切ると、コミュニケーションが普通にとれるようになるといつも思う。 リセットの後はホルモンバランスの異常か、相手の目を見て話すことも難しい。 それが改善されるのが、4日目というのが自分の経験則だ。 以降もリセットしないように続けたい。