オナ禁チャレンジが始まって2日目。
１日目はに比べると、身体の不調は大分マシ。
筋力トレーニングを実施し、テストステロンが分泌されたせいもあると思う。トレーニング前後では大きく違う。
リセットしてしまうと、いかに身体に負担がかかるかよくわかる。
今日は１日慌ただしくしていたこともあり、リセットはの危機はなかった。
やはり暇な時間、ふとスマホに手が伸びてしまうのが危険な兆候。
２日目もなんとか乗り切れた。
プロ野球の根尾君の記事が出ていたが、彼は、弱音やネガティブなマイナスな言葉を吐かないらしい。思考や言葉は実現する。言葉の力は大きいので、弱音を吐かないように。
本日もまとまりなく終了。
